Pärnu Lasteaedade Orienteerumine

Oktoobrikuu lõpus toimus juba kolmandat aastat järjest Pärnu linna lasteaedade vaheline orienteerumine. Sündmus toimus vaimse tervise kuu raames ja oli korraldatud tervise edendamise ühenduse poolt, et pakkuda lasteaedade personalile meeleolukat ja ühendavat päeva.

Iga lasteaed pani välja viieliikmelise võistkonna, kes läbis erinevaid orienteerumisülesandeid, kasutades ActionBound rakendust. Igas kontrollpunktis ootas võistlejaid uus ülesanne, mis tõi päeva põnevust ja pakkus võimaluse tiimitööks. Osalejad said tegevust nautida värskes õhus.  Õues veedetud aeg mõjub positiivselt nii kehale kui vaimule ning orienteerumine värskes õhus pakkus kõigile nii füüsilist kui vaimset kosutust.

Miks on oluline pöörata tähelepanu vaimsele tervisele?

Vaimne tervis mõjutab meie töö- ja eraelu igapäevast toimetulekut. Lasteaiaõpetajad töötavad intensiivses keskkonnas, kus nad vastutavad väikeste laste heaolu ja arengu eest. See töö nõuab palju emotsionaalset vastupidavust ja suurt keskendumist. Vaimse tervise toetamine ja selle tähtsuse teadvustamine aitab hoida õpetajaid tervete ja motiveeritutena, mis omakorda avaldab positiivset mõju lasteaia laste ja kollektiivi heaolule.

Orienteerumine ja muud sellised ühistegevused on olulised, sest need pakuvad vaheldust igapäeva tööle ja aitavad maandada stressi. Samuti on need head võimalused meeldetuletuseks, et igapäevaelu kiire tempo kõrval vajame ka hetki enda jaoks.

Artikli autor: Silli Välimäe